PROCRASTINAÇÃO: Não deixe sua vida para depois!
Procrastinação: O que é?
Resumidamente, procrastinação é o ato de “deixar pra depois”, demorar, adiar uma ação.
Embora, nos dias atuais, isso seja considerado algo “normal”, a procrastinação pode se tornar um problemão quando atrapalha fortemente nosso objetivo maior e causa sérios incômodos.
Como aconteceu comigo…
Eu e a Procrastinação
Sim, a procrastinação foi minha pior inimiga em relação ao meu desejo de trabalhar pela internet.
E, talvez, seja a sua também.
Não sei você, mas eu ficava olhando o sucesso daquelas pessoas que trabalhavam online e pensava:
- Como eu faço pare ter esse sucesso em minha vida?
- É possível ganhar tanto dinheiro trabalhando pela internet?
- Qual a maneira de aprender a gravar vídeos, editar e postar? O que falar?
- Preciso aparecer nos vídeos? E minha vergonha e medo de me mostrar?
- É Preciso anunciar no Google ou Facebook Ads?
Com certeza, se você pesquisar “Formas de trabalhar pela internet” irá encontrar muitas maneiras e muitas pessoas de sucesso.
E você poderá se tornar uma delas também.
A Procrastinação causa desânimo e desistência
Parece estranho eu dizer isso, mas vê o sucesso alheio nem sempre causa felicidade.
Principalmente, quando parece que nada dá certo pra gente, mas para o outro funciona muito bem.
Alguém aí já sentiu isso? Acredito que sim, mas a gente não aceita assumir.
E é daí que bate o desânimo. A gente até tenta começar, mas parece que as coisas estão nubladas só em nossa vida.
Diante disso, a gente acaba cometendo o grande erro de deixar sempre lá, pois isso é mais cômodo e confortável.
Mas, também, traz infelicidade.
A procrastinação sempre arruma uma desculpa
Essa é a maior habilidade da procrastinação.
Sempre estamos arrumando uma desculpa para justificar a nossa falta de iniciativa.
Eu mesmo, era expert nisso. Por exemplo, eu demorei muito a começar a escrever neste Blog, usando a desculpa que meu teclado não era bom.
Após eu comprar o teclado, eu arranjei a desculpa de “não ter ideias” de texto para fazer um post.
Depois, veio a falta de tempo, preguiça, e qualquer outra desculpa que contrariava a disciplina diária.
Tá vendo como a procrastinação só atrapalha?
Acho que você deve ter se visto em muitas situações semelhantes.
E isso, é só um pequeno exemplo tendo como foco “escrever” um artigo em Blog.
Mas a procrastinação mina várias áreas da nossas vida e faz qualquer projeto ficar estagnado pra sempre.
A Procrastinação é uma doença?
Como dito antes, para muitas pessoas, a procrastinação já virou hábito.
Mas você deve ficar atendo ao sinais: o que está fazendo com que você deixe de fazer o que tem que ser feito?
Atualmente, cercamos nosso dia a dia com várias atividades obrigatórias. E isso pode trazer, além de cansaço físico, um certo esgotamento mental também.
E esse desgaste físico e mental pode atrapalhar demais o seu ânimo para realizar outras coisas que poderão trazer felicidade.
Desse modo, tente interpretar o porquê desse comportamento de adiar as coisas para depois ou para nunca.
Se for o caso, procure ajuda médica.
Como começar a vencer a procrastinação?
Vencer hábitos, sejam bons ou ruins, não é tarefa fácil.
Mas a boa notícia é que isso é totalmente possível.
Primeiramente, você precisa identificar o que você tá deixando de fazer e que tá te causando dor.
Sim, eu falei “dor”. Deixar de fazer algo que queremos muito, mas não conseguimos fazer, causa dor, incômodo e tristeza.
Depois que você identificar e listar essas coisas, separe-as por prioridades.
Então o que for mais importante pra você, você fará primeiro, ok?
Não esqueça de estabelecer o QUANDO começar a fazer. Se for AMANHÃ, logo, faça por PARTES e com FOCO.
E se você começar a perceber que os pensamentos aleatórios estão querendo chegar, desative o máximo de distrações e aplique FAZER AGORA!
Conte 1, 2, 3 e FAZER AGORA! Corra e faça aquilo que está no seu planejamento.
Depois me conta nos comentários se tá funcionando, certo?
Opinião de um EX-procrastinador!
Sim, eu mesmo.
A procrastinação, na minha vida, revelou o grande medo que eu sentia em me expor na internet para as pessoas.
Logo, o fato de eu deixar o meu sucesso pra depois, era uma fuga para não enfrentar um dos meus piores medos.
Isso me atrasou e me fez perder um tempo que não voltará mais.
Assim, deixo minha meu concelho mais sincero aqui:
Não perca seu tempo do medos, achismos ou pessimismos. A vida só é uma, viu?
É clichê, eu sei. Mas é o Clichê mais certo da vida: que vamos partir um dia.
Saia desse lugar “confortável” e corra pra vida, para os seus sonhos, objetivos e prazeres saudáveis.
Logo, pergunte a si: O QUE EU QUERO NESSA VIDA?
Acredito que já surgiu algo aí na sua cabeça, né?
Eu, Carlos, quero vender muito e todos os dias pela internet. E corro atrás disso todos os dias com estratégias e investimento em meu conhecimento.
E você? QUAL O SEU DESEJO?
Deixe abaixo nos comentários, pois quero saber.
Obrigado por ter chegado até aqui.
Abraço forte!
Carlos Sobreira
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